kejsi

Plávanie, plážový volejbal, „in-lajny“, bicykel….. vďaka ním nie len krásne schudneš, ale užiješ si aj veľa zábavy!

Hurááá! Vyliezlo slniečko a my môžeme konečne vyraziť k vode chytať bronz a vyhrievať sa! :-) Slniečko je dôležité pre tvorbu vitamínu D, ktorý má význam pre zdravé kosti, zuby a nervový systém. Súčasne zlepšuje aj našu náladu a pôsobí proti depresiám. Ultrafialové žiarenie má však aj svoje temné stránky. Keď to preženieš s dennou dávkou opaľovania, môžeš sa spáliť, mať "slnečnú" alergiu, spáleniny a pod. Preto ti poradíme, ako na to! :-)

Tony mejkapu sú na ústupe, pretože slnečné lúče prajú prirodzene žiarivej kráse. Rýchle kozmetické triky pre toto leto sú tu!

ZOBER KORČULE A CHOĎ! Jazda na in-linoch je super zábava a naviac ti krásne vytvaruje postavu!

Je to tak. Ľudia do nášho života prichádzajú, pobudnú v ňom, zostávajú... ale aj odchádzajú. Deje sa to stále, či už sa jedná o rodinu, priateľov, kolegov. Každý z nich nám svojou prítomnosťou niečo dáva, či už si to uvedomujeme alebo nie. Osobitnou kapitolou v živote každého človeka sú nepochybne milostné vzťahy. A tu sú stretnutia, príchody a rozlúčky oveľa intenzívnejšie než v iných oblastiach života.

Komunikácia žien a mužov často krát pripomína stretnutie dvoch mimozemských civilizácií. Poznáte to?! Vy vyslovujete svoje priania a On nereaguje tak, ako by ste si predstavovali. Nie preto, že by vám chcel spraviť napriek, ale on proste myslí inak. Kým ženy milujú otázniky na konci vety, muži potrebujú priamosť a slová k veci!

Naše telá k nám rozprávajú tichou, ale o to výstižnejšou rečou. Je to neverbálna komunikácia, ktorá, na rozdiel od slov, len málokedy klame. Ak teda chcete svojmu partnerovi skutočne porozumieť, sledujte pozorne nielen to, čo vám hovoria jeho ústa, ale aj to, čo prezrádza telo.

O tom, že vždy hovoriť čistú pravdu sa neoplatí, sa presvedčil azda každý z nás. Je to jedna zo životných skúseností, vďaka ktorej si dokážeme udržať dobré vzťahy nielen so svojím okolím, ale aj so svojím partnerom. O tom, že niekedy je lepšie niečo trochu poopraviť alebo určité informácie prefiltrovať, netreba diskutovať, avšak poznáte najčastejšie klamstvá, ktoré vám muži predkladajú?

Máte pocit, že muži hovoria nejakým cudzím, bližšie nedefinovateľným jazykom? A že pokial nie ste veštkyňa Teodora, nepochopíte ich? Nič to! Práve preto, aby ste si už nemuseli robiť starosti, podrobili sme sedem najčastejšie používaných mužských výrokov dôkladnej analýze.

Afrodita, bohyňa krásy, sa zrodila z morskej peny. Práve moru vďačila za svoju bájnu krásu, ktorou zamotala hlavu nejednému mužovi. Morská voda, soľ a morské riasy sú skutočnými pokladmi krásy. Sú plné vitamínov, minerálov a stopových prvkov, ktoré sa okrem iného starajú o napnutú pokožku, pevné väzivo a pozitívne ovplyvňujú kvalitu pleti.

Keď sa povie leto, predstavíme si vodu, plavky, sukne odhaľujúce nohy, či sexy topy. A to znamená ukázať takmer všetko. Každá z nás túži po tom, aby naša pokožka vyzerala v lete zdravo a sviežo. Vyrážky, či suchá, zvädnutá a drsná pokožka, to všetko je nežiadúce. Ponúkame vám tipy pre krásnu pokožku žiariacu vitalitou, plus niekoľko receptov na „zázračné“ elixíry.

Tiež poznáte mnoho zaručene dobrých rád ako bojovať so svojimi chybičkami krásy? Takýchto mýtov existuje nespočetne. Nikto nevie, kde sa berú a niekedy je skutočne náročné rozlíšiť, či sa zakladajú na pravde, alebo nie. Ako je to teda s mýtami o kráse?

Po náročnom večere, ktorý sa natiahol do skorých ranných hodín, či po veselom víkende, sa môže každej z nás stať, že sa v pondelok objaví s tmavými kruhmi okolo očí. Nie vždy je ale na príčine únava, a ak sa už kruhy objavia, treba proti nim účinne zakročiť.

Rozšírené a zanesené póry na tvári sú problémom mnohých z nás. Je to každodenný boj, avšak ak sa ich nedokážete zbaviť, možno ste siahli po nesprávnych zbraniach. Nad rozšírenými pórmi a problémami s nimi sa dá zvíťaziť, alebo ich aspoň minimalizovať.

S prichádzajúcou jarou, kedy sa naša pleť prebúdza zo zimnej letargie a začínajú ju hladiť prvé slnečné lúče, sa blíži aj čas, kedy budeme chcieť ukázať svoju pleť v celej svojej kráse. Nakoľko je pleť zrkadlom, v ktorom sa zračí naša životospráva a duševná pohoda, mali by sme jej dopriať výživu nielen v podobe najdrahších kozmetických produktov, ale hlavne zvýšením príjmu kvalitnej stravy, bohatej na živiny a vitamíny. Žiaden krém pleť nerozjasní a nevyhladí všetky vrásky, ak pleti nedodáte potrebnú výživu aj zvnútra tela.

Od určitého veku začínajú drobné i väčšie vrásky trápiť mnohé z nás. Existuje však jeden lacný a účinný prostriedok, ako s nimi bojovať. A navyše je aj veľmi príjemný! Novou, a vlastne tak starou, metódou ako bojovať proti vráskam, je bozkávať sa.

Ak sa venujete svojmu zovňajšku pravidelne, bude to skutočne vidno. A neznamená to, že musíte na kozmetiku utrácať všetky svoje príjmy. Nie, dá sa to aj za málo peňazí a väčšinu svojej prírodnej kozmetiky nájdete priamo v špajzy. Teraz už neexistuje žiadna výhovorka, prečo by ste nemala venovať aspoň pár minút svojej kráse.

Niekedy sa s nami pleť nepekne zahráva, čo sa prejaví vyrážkami pri mastnej a zmiešanej pleti, alebo suchými fliačikmi pri pleti suchej. Najdôležitejšie je správne čistenie a v neposlednom rade aj výživa prostredníctvom masiek. Skúste si ich pripraviť doma.